大学生心理健康教育PSYCHOLOGICAL EDUCATION关/注/心/理/健/康 塑/造/阳/光/心/灵汇报人：办图网 时间：2023.04.30

1、大学心理健康的标准2、心理健康对大学生的意义3、大学生心理特点与常见问题4、大学生心理健康的维护

01 .心理健康标准心理健康是指生活在一定社会环境中的个体,在高级神经功能和智力正常的情况下,情绪稳定、行为适度,具有协调关系和适应环境的能力,以及在本身及环境条件许可的范围内所能达到的心理最佳功能状态。

02 .对大学生的意义心理健康是指生活在一定社会环境中的个体,在高级神经功能和智力正常的情况下,情绪稳定、行为适度,具有协调关系和适应环境的能力,以及在本身及环境条件许可的范围内所能达到的心理最佳功能状态。

03 .特点于常见问题心理健康是指生活在一定社会环境中的个体,在高级神经功能和智力正常的情况下,情绪稳定、行为适度,具有协调关系和适应环境的能力,以及在本身及环境条件许可的范围内所能达到的心理最佳功能状态。

心灵求索 一女生 一 走到教室门口，就觉得全班同学都在看她，不敢进教室，视教室如地狱。某学生英武剽悍，争强好斗，常令同学惧之。一日，号啕大哭，痛诉内心的虚弱和孤独。一优秀学生干部，早出晚归，忙学习忙工作，似乎很充实。她却告诉心理老师，紧张的人际关系令她窒息，恨不得在地上挖个洞，把自己藏起来。一个品学兼优的三好生，因为在一次晚会上唱歌跑了调，引起同学的哄笑，便觉得无地自容而自杀。

（一）大学生的心理特点

（二）大学生的心理问题人际交往与人际关系问题恋爱与性心理健康问题学习问题自我认知问题大学生定位问题网络成瘾倾向 诚信危机问题亲情问题求职择业问题特殊群体问题

(三)、影响大学生的心理健康的因素

04 .心理健康的维护心理健康是指生活在一定社会环境中的个体,在高级神经功能和智力正常的情况下,情绪稳定、行为适度,具有协调关系和适应环境的能力,以及在本身及环境条件许可的范围内所能达到的心理最佳功能状态。

院校心理咨询的对象

院校心理咨询的对象

美国《哲学百科全书》认为，心理咨询有以下特征： 1．主要针对正常人 2．为人的一切心理问题提供有效的帮助 3．强调个人的力量与价值 4．强调认知因素，尤其是理性在选择和决定中的作用 5．研究个人在制定总目标、计划以及扮演社会角色方面的个性差异 6．充分考虑情景和环境的因素，强调人对于环境资源的利用以及必要的改变

（二）心理咨询的形式 

（三）心理咨询的原则

（四）怎样求助心理医生想好开头说什么。 把心理医生看作是一个特别亲密的朋友 倾诉要有所节制。 “有问必答”。 不必过分地关注自我的表现与形象 防止说事论事，纠缠于细节之中 不要期望由医生给你“决策”。 不要希望一次咨询就“根治” 及时求治莫延误

阅读与思考 享受生命的自然 一天，青蛙哲学家看到一只蜈蚣在走路。心想，用四只脚走路已经够麻烦的了，蜈蚣是如何用一百只脚走路呢？它怎知哪只脚先走，哪只脚后走？接下来又是哪一只呢？于是它把自己的疑问告诉蜈蚣。 蜈蚣说“我一生都在走路，但从未想过这个问题。现在必须好后好好思考一下才能回答你”蜈蚣站在那儿好几分钟，它发现自己动不了……摇晃了一会儿倒了下去。它告诉青蛙：“请你不要再去问其他蜈蚣同样的问题。我已经无法控制自己的脚了。”星星不需要看地图就依照轨道运行，如果给他们圆规说不定它们反而不知何去何丛，甚至会迷路。人若对自己的生命没有信心，需要靠经典、言的指引，有那么多的原则、有那么多的 言要被遵循，当刻意去辨别时，其结果与青蛙在蜈蚣身上造成的影响是相同的。

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