尊敬的市民朋友们：

  一、减少感染风险。尽量不去或少去人群聚集的地方，避免近距离接触流感样症状的患者；尽量不去已经有疫情的城市，尽量减少与疫情城市返回人员的接触。到商场、车站、机场、医院等公共场所，要科学佩戴口罩，降低感染风险。

  二、养成卫生习惯。勤用流动的水、肥皂、洗手液等洗手；正确佩戴口罩；咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻，将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内；勤开窗通风，保持空气流通，多吸收新鲜空气。

  三、保持环境卫生。对家庭内外环境开展大扫除，清除卫生死角，消除乱扔垃圾、乱堆乱放等不良卫生行为，做到居家环境整洁美观，房前房后、屋里屋外整齐干净，创造干净整洁的居家环境和健康社区氛围。

  四、增强自身体质。要保证睡眠充足，营养合理，生活有规律，注意保暖，多吃蔬菜和水果，特别是富含维生素C的水果；不吃未煮熟的肉、蛋，不吃野味。适度体育锻炼，提高免疫力。

  五、配合观察诊治。如果是由各地来（返）渝包括经鄂抵渝的朋友，请及时联系所在街道（乡镇）社区（村委会）、单位或入住的酒店等，并主动登记联系方式。如有发热、咳嗽、乏力等症状，请佩戴口罩，及时到附近的医疗机构发热门诊进行诊治，我们将竭诚为您提供医疗服务。请您就诊时主动告知医生旅行史，及周围人员中是否有类似病例，配合医务人员进行流行病学调查，提供详尽信息。前往医院避免乘坐公共交通工具。

  六、正确对待疫情。正确对待新型冠状病毒感染的肺炎疫情，认识到疫病可防可控，正确获取卫生健康行政部门权威发布的疫情信息，做到不懈怠、不恐慌，不信谣、不传谣。

  市民朋友们，让我们从现在做起，从我做起，积极行动起来，为坚决打赢防控新型冠状病毒感染肺炎这场战斗，为建设美丽山青水秀的家乡共同努力！

  值此新春佳节之际，恭祝大家身体健康，新春快乐！

市爱卫会

2020年1月25日